暑い時の調理は 早い！旨い！が簡単にできるモノがいいですね♪

暑い時の料理はナントか簡単で手抜きと感じさせない一工夫で！



ダスキンさんの「喜びのタネまき新聞」で料理家の飛田和緒さんのレシピ








いつもはネギと鰹節を乗せてお醤油をタラリが定番ですがこれ↑いいね



早速試してみましょうね　ためしてガッテンになる事間違いなしヽ(^。^)ノ



カレーを作っても余分は冷蔵庫に保存して　カレーうどんやカレーつけ麺



夫がシャツにカレーをこぼして怒られる　私は自分だと笑って過ごす　



ソーメンや冷や麦の具も多めに作ってタッパーで冷蔵して麺を茹でるだけ



今頃夫が気に入っている簡単一品は　「大根のシーチキン和え」



＜材料＞

大根　２０センチ
シーチキン缶詰　小　　１こ　　（ノンオイルでもなんでもいい）
マヨネーズ　　適当
あらびきコショー　　少々


1.　大根は千切りにして塩もみ　洗って絞る
2.　シーチキンの油か水分を少しきる
3.　2とマヨネーズと大根とコショーを和える
4.　冷蔵庫で冷やしておく

お試しあれ！　あっ　何かあと一品っていうときにオタスケマンです



あ～時々面倒くさくなってお惣菜に頼るけどね　いつもは罪悪感が・・・



それにしても調理関係の皆様お疲れ様です　お陰様で助かります　🙇





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