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うたちゃんの店 元気印

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パパイヤ・ぶどう・イチジク 頂いて \(^o^)/ 







お友達に頂いてレシピを検索しました 便利になりましたね (^^♪




IMG_3956.jpg




ブドウは本当に美味しくて今まで食べた中で一番美味でした




<青パパイヤのチャンプルー>

1. ピーラーで皮を剥き種を取り細切りにして水に10分晒す

2. 人参・ニラも細切り 豚肉は3センチ幅に切る

3. フライパンに油をひき豚肉を炒めたら1.2.を入れ中火で炒める

4. 醤油    大さじ 1
  みりん   大さじ 1
  和風だし  小さじ 半分
  塩      小さじ 4分の1
  黒コショウ 適量
  
火が通ったら 調味料をすべて加えて味付ける

5. お皿に盛りつけてかつお節を天盛りして 完成!



今夜はカレーなので明日作ります 楽しみ🎵 こうご期待!





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夫は毎週一回 ほぼ土曜か日曜にお義母さんと出かけて食事と買い物



いくら若くて元気でも91歳の親孝行は今しかないでしょ!と思って勧めて



私の営業日が土日曜日なので 夫に頼んで一緒に出掛けてもらいます



柳井・周防大島・田布施・平生・上関を回り 食事をして楽しんでいます



お買い物の付き添いをして時々 夫は好物を買って貰って帰ります



IMG_3955.jpg



イチジクはよく買いますが 田布施は名産で美味しいし種類が色々です



美味しいモノを頂いたり飲んだりする時は幸せだし 雑念がありません



元気を出すには食べる事が一番!  夏バテが出ないようにしましょう





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・ うたちゃんの店営業日・・・ <9月> 土・日曜日の11~17時


・ facebook ・・・ utako yosizaki



 

カテゴリ: 未分類

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Posted on 2021/09/14 Tue. 16:30    TB: --    CM: 0

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