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うたちゃんの店 元気印

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運動不足の解消にバランスボールを買ってきました ♪~ 







本を読んだり ギターを弾いたり TV映画を観るのが好きな夫は



小一時間の散歩ができない日は 運動不足で糖尿病によくない



今日買い物に出た時に「バランスボール」を見つけて買いました




DSCN3367.jpg



両足が上げられるには相当な時間と全身打撲を覚悟の上でトライ!



映画は洋画も邦画も観ますが 正義の味方(エエモン)と悪役(ワルモン)



これは大体決まって主役のハンサムがエエモンで脇役の悪党が強面




バランスボールを試している時に ワルモンの顔をして~  と



DSCN3366.jpg



指先までワルモンになっているねえ 節分の鬼の顔した時と同じじゃ



それじゃあ エエモンの顔は~  と




DSCN3365.jpg



手がエエ子してますね ((´∀`))ケラケラ  



私も体幹と筋肉を鍛えるために 当分は「アンバランスボール」ですが



頑張ってみましょうね 何でも続かない人ですが・・・



明日から三連定休日です 本日も頑張って営業させていただきま~す





  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



・ うたちゃんの店営業日・・・ 木金土日曜日の11~17時


・ facebook ・・・ utako yosizaki



カテゴリ: 未分類

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Posted on 2020/10/25 Sun. 12:30    TB: --    CM: 2

コメント

こんばんは!
定年後、趣味もなく一日退屈な方がおられる中、うたちゃんは勿論、相方は趣味多く、楽しんでおられ、今日は役者になり、とても面白いです!! 体幹と筋肉、しっかりと鍛えて下さい。私はYouTubeを見ながら体幹や筋肉をきたえるヨガを一人で汗かく位にやってます。検診で、骨量や骨格筋が増えてます。\(^o^)/是非おすすめします。(暇人です)v-407

URL | 弥生 #qauwC6GU

2020/10/26 20:42 * edit *

実は今退院して来たところなんです


夫の病気ばかりを気にして自分の事をおろそかにしていました

今日のブログをみてくださいね

URL | 弥生さんへ #-

2020/10/27 13:01 * edit *

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