「甘酒」はゆっくり続けています お腹の調子もいいですよ (^^♪

「日積市原サンワーク」　の高井さんから教えて頂いて


炊飯ジャーで「生麹と水を同量　保温で８時間」で出来上がり


私と夫はそのままをヨーグルトのようにスプーンですくって頂く




自然の甘みがあり美味しい　冬は生姜を加えて温めて飲もう


健康は腸から・・・　調子がいいみたい　続けてみましょう


毎朝のおみそ汁も　頭と腹を取った煮干しで出汁をとる昔流の味


お味噌や麹が体の中で働いて健康な生活（病気の方も）を続けよう





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