うたちゃんの店 元気印

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今朝の作り置き二品  塵ネットをビニールに変えて効果アップ 






今朝の二品は 冷蔵庫整理




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1.キュウリとワカメの酢の物  2.ニンジンのシリシリ



1.ワカメとキュウリと紫蘇(胡麻・生姜・醤油・味醂・梅ジュース・鰹だし・酢)



2.人参のみ(擦りごま・砂糖。醤油・味醂・鰹だし・カレー粉)



ちなみに メインはマグロの漬け丼の予定です
(いいマグロが無いので 2割引きの牛肉でビーフシチューに変更)



昨夜は 肉じゃが 豚とエノキの生姜炒め 冷奴




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岩塩や海塩 でなければバランスよくミネラルが摂取できない



満月の日の満ち潮の海水がより良い成分が含まれる



卓上精製塩は塩化ナトリウムで 熱中症予防にはならない



特別に注意しなくても 自然のモノを摂取すれば体に良い



昔ながらのおじいちゃんおばあちゃんの知恵袋も見習いたいですね






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ウチの玄関横の駐車場を 火・金のゴミの日に収集所に提供して



ネットで覆って カラスや猫がゴミを荒らすのを防いでいたのですが



嗅覚の鋭いトンビなども時々荒らして掃除に困っていました



フト思いついて イベントの時の雨対策用のビニールテントはどうかな?



厚手ビニールに格子のコードが入っていて丈夫だしかなり広い




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カラスも猫もトンビもシャットアウト ペットボトルで押さえて大成功!






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・ 店休日 ・・・・・ 



・ facebook ・・・・・ utako yosizaki





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Posted on 2017/06/20 Tue. 10:26    TB: --    CM: 0

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