「アカモク」と「わかめ」を頂きました。 健康と美容に良いそう ♪~。
今日 玄関で 「うたちゃ~~~~ん」って
ご主人と二人で海に出て採ってきたんですって

今 話題の「アカモク」 健康と美容にいいそう
ヒバマタ目 ホンダワラ科 の海藻
ネバネバ系の海藻でノンカロリー
ヌメリの成分は フコダインという食物繊維の一種
これが 生活習慣病 や アレルギーに効果があるそう
更に更に 免疫機能を活性させ ガン予防にも効果あり
又 ミネラルやポリフェノールが豊富で
含まれているフコキサンチンは 脂肪燃焼と抗酸化作用がある
これだけの効果が得られる食品って
夫に持って来いの 「健康食品」ですね

メカブ付きのワカメも沢山

良く洗って熱湯をくぐらすと 綺麗な緑色になる

それぞれを湯がいて水気を切り 冷凍に・・・ 暫く楽しめます

刻んだアカモクのネバネバに レモンと醤油と擦り胡麻と鰹節
早速 夫に 「アカモクを一週間続けたら病気が治るよ」と伝えて
食べさせました ヌルヌルコリコリで旨い! 効果があるといいね
「アカモク丼」や「掻き揚げ」も試してみましょう
忙しい合間にわざわざ持って来て頂いて 有難うね ご馳走様
////////////////////////////////////////
幸か不幸か 夫が長生きし過ぎて私より後に残ったら
自分の事すらできないことだらけで可哀想なので
私より少し前にピンピンコロリと逝って頂きたい
其の為には 食事がとても大事なこと
我家の食事は大体 野菜が半分 肉か魚が四分の一 その他
ほうれん草や小松菜等はお浸しにするとほんの少しになる
魚は頭と尻尾と骨や内臓を捨てると 約半分しか食べられない
肉は骨付きでなければ100%食べられるので 結局安くつく
メイン料理にはなかなかならない野菜料理の方が高くなる
昔は井戸水はタダが当たり前だった 水道になって有料になった
ミネラルウオーター等は 500CCが120円!だ
ガソリンは値上がりの度に大騒ぎ! でも1000CCが120円~
っと言うことは 500CCが60円~ 水より安い!
話がそれましたが 野菜や海藻をしっかりとりましょうね
///////////////////////////////
・ 店休日 ・・・・・ ☆
・ facebook ・・・・・ utako yosizaki
Posted on 2017/04/02 Sun. 22:10
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コメント
こんにちは。
ガソリンより水の方が高価、、、
この視点ありませんでした!
昔々小学生だった頃に中東では、
ガソリンより水が高いと教えられてビックリ。
水が豊かな日本でも同じになるとは複雑ですね。
我が家も氷作りにはミネラルウオーターを使ってます。
この氷だとお酒が美味しいんです。
でも、幸いなことに「尾瀬の美味しい水2L」が税込で50円。
(6本で300円だけど重くてね〜)
氷を買ったと思えば安いもんだと諦めてます。
(ただし、自動販売機は500mLが120円)
アカモクって美味しいですよね〜
新潟のブロ友さんに教えてもらい、店頭で見つけると購入してます。
(東日本ではギバサ)
ネバネバでコリコリの食感は他では味わえない不思議。
鮮魚センターでは、茹でて刻んでネギ味噌味にして試食してましたが??
ネギの香りが強くて持ち味殺してました。
我が家は鰹風味のつゆの素でいただいてます。
いかにも体に良さそうな味ですね。
おまけにネバネバ食品で骨粗しょう症対策バッチリ。
魚も骨付き肉も捨てる部分が多くて割高。
そこで登場、柴ワンコ達。
おじやに入れてあげると骨も頭も食べてしまいます。
内臓は池の鯉にあげて太らせ、いずれは私の腹の中??
ガソリンより水の方が高価、、、
この視点ありませんでした!
昔々小学生だった頃に中東では、
ガソリンより水が高いと教えられてビックリ。
水が豊かな日本でも同じになるとは複雑ですね。
我が家も氷作りにはミネラルウオーターを使ってます。
この氷だとお酒が美味しいんです。
でも、幸いなことに「尾瀬の美味しい水2L」が税込で50円。
(6本で300円だけど重くてね〜)
氷を買ったと思えば安いもんだと諦めてます。
(ただし、自動販売機は500mLが120円)
アカモクって美味しいですよね〜
新潟のブロ友さんに教えてもらい、店頭で見つけると購入してます。
(東日本ではギバサ)
ネバネバでコリコリの食感は他では味わえない不思議。
鮮魚センターでは、茹でて刻んでネギ味噌味にして試食してましたが??
ネギの香りが強くて持ち味殺してました。
我が家は鰹風味のつゆの素でいただいてます。
いかにも体に良さそうな味ですね。
おまけにネバネバ食品で骨粗しょう症対策バッチリ。
魚も骨付き肉も捨てる部分が多くて割高。
そこで登場、柴ワンコ達。
おじやに入れてあげると骨も頭も食べてしまいます。
内臓は池の鯉にあげて太らせ、いずれは私の腹の中??
URL | ran248 #-
2017/04/03 09:23 * edit *
安くて美味しくて手に入りやすいモノって色々あるんですね
ranさん2Lのミネラルウオーターが50円って
ペットボトル代より安いですよね~
近所のスーパーでは深層水が自販機?で無料なのですが
初めの2Lのペットボトル代が200円?だったかな
だから6本で300円って 超破格値ですよ~
氷も飲み物も美味しいでしょうね
アカモクは数年前までは 漁師さんたちにとっては
厄介者だったんですが体に良いことが分かってからは
食材に使われ始めて 今や人気上昇中です
友達はワカメと一緒に天日干しにして平らに冷凍してるって
要るだけ割って使うので便利なんだとか
ワンちゃんと池の鯉ちゃんが無駄なく食してくれて完食ですねえ(^^♪
URL | ranさんへ #-
2017/04/03 12:19 * edit *
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