夫は週1回のお母さんとお出かけです🎵 減量がんばっております～♬

今日は夫が週一回のお母さんとお買い物とランチにお出かけの日です



先日フラワーランドで一等だった鉢植えを母の日プレゼント第一弾！です






今朝はこの鉢イッパイに花が咲いてとっても素敵で豪華になりました



お母さん喜んでくれるでしょうね　第2弾は栗衛門にしようかな（花も団子も）



元気で毎日楽しく過ごしてくれていて本当に有難いですね　🙇　





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さて　ドスコイ同好会のワタクシは　おやつ絶ちしてから今日で２５日経過



「千疋屋のマンゴーゼリー」と夫が天神まつりで買った「鯛焼き」のみ反則



あ～食べちゃった～でしたが　最近欲しいと思わなくなりました　？？？







以前は「満腹中枢」がやられているのかと思う位の食欲でしたが・・・



ナント！　25日目の昨夜３．２キロ痩せていましたが見た目は変わりません



お腹周りも8センチ縮んでいました　＼(^o^)／＼(^o^)／



でもまだ9キロ痩せなければ標準に近づきません　あ～あ～～　



夫が「最大のダイエットは食べない事！エコじゃし経費節約になるし」って



ナント！　むごいことをおっしゃって・・・　アハハ蓄えた脂肪で当分生きれる



あとは運動だな・・・　仕事と主婦の私と年中有休の夫と交代して欲しいね





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・うたちゃんの店営業日・・・　　土・日曜日の１１～１７時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（G・W中も土・日曜日の１１～１７時）

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「松島詩子の名曲を歌う会」を楽しみました (^^♪ もうすぐ五月🎏 🎵

柳井市町並み資料館（柳井名誉市民の「松島詩子記念館」）で開催でした🎵



本当に楽しくて素敵な音楽コンサートで大勢の方々で盛り上がりましたヽ(^。^)ノ



歌い手の谷本耕治さんはシャンソンから歌謡曲まで何でも上手くて素晴らしい♪



以前に作家でシャンソン歌手の「戸川昌子」さんに師事して努力されてている








NHKの紅白歌合戦にも10回出場されている「松島詩子」さんの資料が満載の



2階の記念館を是非ご覧になって頂きたいです　柳井市日積のご出身です



この会のベテラン司会者は同級生で観光案内ボランティアも30年継続です



お世話された皆様のお陰で楽しい一時を過ごさせて頂き有難うございました





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「フラワーランド」は園内だけではありません　駐車場周りもサツキが満開♪







入口には　🎏こいのぼり　が泳いでお迎えしてくれています　🎵



ゴールデンウイークは近場でのんびりもお勧めですよ～　＼(^o^)／





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＜入荷情報＞ 村中保彦氏のメタルアート作品が届きました🎵

冷たい金属のステンレス製でもほっこり温かく感じるメタルアート作品


作家＜村中保彦　氏＞のお人柄が優しくて温かいからでしょうね







人気で欠品になっていた作品が届きました　現物を見ると違いますよ






















プレゼントやご自分へご褒美のお勧めです　じっくりご覧くださいませ





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＜入荷情報＞ 久保玲子さんの古布藍染などでパッチワーク作品 🎵

今では貴重な古布や藍染の布でパッチワーク手作りした作品です


パッチワーク作家の久保玲子さんの感性で出来上がる数々の新作





巾着・カード入・小物入れなどが入荷しました　＼(^o^)／





色々な柄の古布で作ったカード入れ　増えてしまうカードを整理　￥1800





猫型コースターや小袋など色々　是非お手に取ってごらんくださうませ






試作品のイヤリング　温かくなると胸元が開いてイヤリングが目立ちます♪



どんなデザインのイヤリングになるか　お楽しみにお待ちくださいませ





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今日は「柳井天神まつり」 夫は写真を撮りに出かけました🎵

私は　土日曜が仕事なので夫がいつも写真を撮って見せてくれます


昨日はフラワーランドにウオーキングに出かけ大きな鉢植えを持ち帰り






ナント！　年間パスポート会員の花プレゼントで1等賞だったそう＼(^o^)／


嬉しいな　花芽が沢山ついてて　お母さんに「母の日」にあげようか


皆さん　「年間パスポート」は色々な特典がついてて　お勧めです♪


夫には私からも特典が・・・　「お友達と会ったら一緒にどうぞ」


と　「やないろさんのソフトクリーム🍦回数券」を進呈しました🎵



　　　　　　



私は「甘露醤油ソフト」が好き　夫は「カサハラハニー🍦」が好みです


皆さんも是非味わってみて下さいね～　お勧めです～　(^^♪




　　　　・・・・・・・・・・　　天神まつり　　・・・・・・・・・・



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猫の額ほどもない我が家の庭だけど・・・ チョコット咲く可愛い花(｡･ω･｡)ﾉ♡

今朝　花に水やりをしながら　小さな花を摘んで小瓶に挿しました















枯れてしまったヤマホウシの木を切った所に　花の苗を植えました







挿木をした紫陽花が根づいて随分大きくなって来年は咲くかな？



「花の命は短くて・・・」　とあるが　「ババの命は長持ちしてる(^^♪」



今日も夫は「フラワーランドお散歩日和」で出かけていきました🎵




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「SADAO WATANABE GROUP ２０２３」のチケットを頂きました🎵

シンフォニア岩国で渡辺貞夫さんのジャズコンサート　いいなあと言ったら







夫が買ってきてくれました　「誕生日プレゼントで食事もしよう」と🎵






いい席は取れなかったけどもう十分です　ありがとうね～＼(^o^)／



7月1日までの期間お楽しみが長～くあって嬉しいプレゼントですね(^^♪





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最近　朝起きてなんとなく指が腫れぼったい・・・　重い感じ・・・


気が付くと結婚指輪がきつくなって（太って指も節も肥大化）うっ血してた


洗剤を付けて少しずつ回しながら難産の末やっとのこと外す事ができた







73歳のお婆さんの指輪の跡　もう指輪を切るしかないと思ったけど(´；ω；`)







骨董の重い鉢や火鉢などを扱っていたから　知らない間に歪んでしまった



夫が「指輪はもう要らんじゃろう　外したらええじゃ」と言ったけど・・・







＜無期限　無料保証付＞だから　広島に行ったついでにお願いしようか？


薬指で交感神経を圧迫しては良くなかったでしょうね　今開放的です　笑




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津和野町にある「安野光雅美術館」を訪れました 🎵 柚木慈生温泉♨で湯ったり(^^♪

何度か訪れましたが　その都度何とも言えない優しい気持ちになります







館内は隅々まで綺麗にお掃除や手入れがされていて素晴らしい佇まい



花のスケッチ展も素晴らしくて形や色も実物以上で本当に素敵でした



館内のプラネタリウムを30分間見せていただけて楽しくて勉強になります




（写真はお借りした以前のモノで　今は新しくなっています）





パンフレットには安野光雅氏の夢のある素敵な動物や人物や建物が






私も絵葉書を選ぶのにみんな素敵なので迷ってしまいました　(^^♪



素晴らしい作品に触れ何とも言えない充実感に浸りながら後にしました




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徳地の「柚木慈生温泉」でゆっくりと湯治もしました　♨


夫は腰痛が治り本当に気に入っていて　「鳩子の湯」と「SOZU温泉」も


入浴後はお弁当を食べてゆっくりし　館内のお野菜を買って帰りましや







朝採れ野菜が新鮮でお安くておいしいのです　＼(^o^)／＼(^o^)／



あと何年夫の運転でお出かけできるかな？　今のうちに楽しみましょう🎵





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一週間に4日30分以上のウオーキングを続けるだけでも大変です～(´；ω；`)ｳｩｩ

今日はお天気で「フラワーランドを歩こう！」と夫に誘われて出発　


広い園内は植え替えられた花々が昨日の雨で生き生きしていて美しい







何十回も来園していても気づかなかった　「ハンカチノキ」　素敵な樹🎵







御衣黄（ギョイコウという桜の木）　緑がかった白い花とピンクがかった桜



どこで咲いているか探してみてくださいね　今日は約７０００歩　



病気をして初めて分かる健康の有難さ　・・・・・　　感謝合掌





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夫がお土産に 「がんね栗衛門」を買ってきてくれました ＼(^o^)／

本当に美味しくて　抹茶でも緑茶でも珈琲・紅茶でもあうお菓子🎵






クルーズホテルの１階ポートボンマルシェで販売されています



以前に社長夫人さまから教えて頂いて　あまりの美味しさに仰天！



それからというもの御届け物にしていますが　皆さま喜ばれて(^^♪



私は自分にはもったいなくて我慢しているので夫は分かっているのです



先日からお友達が帰省していてクルーズホテルの「海」で食事後泊まり



夫は一緒にお墓参りをして　昨日は竜崎温泉でゆっくりして　♨



今日はフラワーランドを巡った後　お茶粥を食べて見送るそうです



３こ入りの「がんね栗衛門」のお土産だからフラワーランドでのオヤツに



二人で召し上がれ～と言うと　嬉しそうバッグに入れてお出かけでした



いくつになってもお友達っていいもんですね　車が運転できる内に




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が・がまんが で・できない～美味しいオヤツ～😋 自信がなくなる認知症(´；ω；`)

夫のお友達が「銀座　千疋屋」のゼリーを送ってくださって　＼(^o^)／



「私　ダイエット中だから　あなたどうぞ～」と強がりを言ったものの






冷蔵庫を開けるたびに「めっちゃ美味しいよ～」とゼリーが誘惑する



あ～　夫が居ない間に誘惑に負けて「マンゴーゼリー」を食べちゃった　



帰ってきたら舌なめずりして　「蒸発したんじゃない？」と言ってみよう




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毎年「トイレの浄化槽」を掃除して頂く予約をして　前日になって





ビニール袋が掛けてあるのは凍って破裂した水道管の応急処置のまま


キャーすっかり忘れてた～　業者さんが中旬頃に来られる予定だった


申し訳ないけどすぐに変更のお願いをして快く対応してくださった　🙇


最近ボケボケで「加齢による○○」とか言ってられない状態です　




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ウオーキングを続けるには「フラワーランド」が最適ですね🎵

特定検診の後　運動と食事について丁寧な個人指導をいただいて　



「フラワーランド」は空気も綺麗で沢山の花が咲き鳥が鳴き安全地帯





何周廻っても新しい発見があり　楽しみながらグルグル回って歩けます





今は「イースター仕様」で　かわいくペイントした卵がディスプレイされてます









お天気の日にはこどもたちが芝生広場で遊ぶといいね　見ていても楽しい♪









エントランスは「白壁と格子戸と金魚ちょうちん」でお出迎えです　＼(^o^)／



30分あまり歩いてお茶を飲み休憩　外で太陽に当たると気持ちがいい



「フラワーランド」の中は交通事故も無い！　「年間パスポート」お勧め！





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「特定検診」の結果 「特定保健指導」を受講しました。

私を見るとメタボってすぐにお分かりでしょうが数値で表すとトンデモナイ！



「特定検診」の結果　「特定保健指導」をマンツーマンで受講してきました



保健指導して下さる方がとても感じの良い方で分かりやすく指導頂きました








あ～～　今まで体重もお腹周りも増やし放題！　大食いの早食い！



突然倒れる事があったらお姫様抱っこは勿論　引きずっても転がしても



びくともしないで　助ける人が救急車で運ばれるかもしれませんね



この「カロリー早見表」で「食べるの大好き」を健康的に変えてみよう！







そして　まず3か月で3キロ減量を目的に頑張ってみます　　



（標準体重になるには　12キロの減量が必要）　アワワワ・・・







どこまで頑張れるか　それが問題！　エサを与えないで下さいね🙇



さて今から近くのスーパーまで歩いてお買い物にいってきま～す　🎵



ガソリンは要らないし　脂肪を燃焼してエコですね　私ってエエコ～





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「潮騒公園みなとオアシスゆう」に 行ってみました ＼(^o^)／

今朝　由宇に用事があったついでに「潮騒公園」まで行きました　🎵






良いお天気でグルっと一周ウオーキングしました　　











砂浜を工事していて面白い重機をずっと見ていても飽きなかったです






久しぶりにカープぼうやにも会えて夫は嬉しそうでした　＼(^o^)／



売店でお買い物している間にお昼になって「レストラン潮風」でランチ







ナント！　２０食限定の　「天丼と温玉冷やしうどん定食」￥９５０


魚・海老・野菜の揚げたて天ぷら丼　も冷やしうどんも美味し～い(^^♪


減量中の人は誰？　は忘れて　満足～なランチでした　お勧めです


やはり外はいいですね　美しい瀬戸内海を眺めながら散歩　最高です🎵





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昨夜は「初筍ご飯」でした 😋

一昨日行った「柚木慈生温泉」内で販売されていた筍で「初　筍ご飯」



今朝も美味しく頂きました　おにぎりにしてもよかったですね♬




（本当はもっと食べたいけど特定検診指導後で減量目指して）






肉厚の「原木シイタケ」6個入り　￥２００　筍は糠付きで￥２００



何とも良心的な田舎の人々の生き方に癒されました　





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・うたちゃんの店営業日・・・　　暫くの間　土・日曜日の１１～１７時


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徳地の「柚木慈生温泉」に湯治に行ってきましたヽ(^。^)ノ

病気持ちの私達でも気を付けて穏やかに生活すれば元気に過ごせます♪



まだ運転するにはシャンとしない私なので夫が全面的にアッシー君です



今日は徳地の「柚木慈生温泉」で湯治です　TV放送の影響で満員でした





炭酸泉でナトリウムを含みいろんな効能があります　クリック→　☆












夫と母は泊りがけや日帰りで何度か行って色々体験していますが



夫は「静脈瘤」が消えたり腰痛が治ったり　母は低体温が36.4°になり



不思議ですね　ならばと私は顔のシミが消えてほしくてスッピンで何度も洗顔



鏡と睨めっこしても消えていません（笑）　そんなにうまくはいきませんよね



館内で販売のお弁当やアップルパイもリーズナブルて美味しくてオススメ





山口県山口市徳地柚木　2178
☏　　０８３５-５８-０４３０
定休日　　毎月5日と18日
営業時間　　１０～１８時
入浴料　　大人　　６００円
　　　　　　子供　　３００円
休憩室（大広間　枕・毛布が使えます）
　　　　　　大人　　５００円
　　　　　　子供　　２００円
宿泊については電話でお問合せ下さい



今日は本当にゆっくり骨休めができました　極楽極楽　感謝合掌





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・うたちゃんの店営業日・・・　4月から土・日曜の１１～１７時


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「フジヤマコーヒーロースターズ」さんで 美味しい珈琲を頂きました🎵

今朝いつもの珈琲を買いに「フジヤマコーヒーロースターズ」に行きました♪






前にウチでも扱っていた「あっさり」と「しっかり」の馴染みの「しっかり」君







今日はスタンプカードが5枚たまっていたので２０００円引いて下さり







おまけに頂いていた「コーヒーギフトチケット」で二人で美味しい珈琲を


ゆったり座れる素敵な椅子に掛けてお庭の花を眺めながらのんびりと♪



モーニング　や　月がわりのホットサンドも人気でおすすめですヽ(^。^)ノ




＜フジヤマコーヒーロースターズ＞

山口県柳井市柳井　4827-2
☏　0820-50-4571




　　　　
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・うたちゃんの店営業日・・・　4月は土・日曜日の１１～１７時


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今日は絶好の花見日和・・・ 夫達は恒例の「花見同窓会」です 🌸

今朝は夫は5時からエンジェルスの大谷君の試合を観てスタートです


今日は毎年楽しみにしている「御大師様で🌸花見同窓会」に行かれます




（写真をお借りしました　🙇）



今回は1２名の参加だそうです　高齢の先生が一番元気だそうで


良い事ですよね　73歳の教え子たちと桜を愛でながら飲んで食べて🎵


いつも夫は上機嫌で帰宅です　先生がいつまでもお元気でと感謝合掌


さぞや盛り上がっていることでしょう　＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／





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・　うたちゃんの店営業日・・・　　４がつは土・日曜の１１～１７時


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